삶을 윤택하게 하는 것들172 반응형 이키가이 IKIGAI 일본의 야구선수 오타니 쇼헤이가 지금의 전설적인 실력의 사랑받는 야구선수가 되는데 일정부분 공헌을 한 것으로 이야기 되는 이키가이... 이키가이를 쉽게 설명해놓은 그림들이 보여서 저장해놓는다. 요즘... 이런저런 생각들이 스멀스믈 고개를 들고 있는 40대의 나.... 일이 재미있었고, 일도 정말 열심히 했는데, 요즘은 회사의 구조나 분위기/ 윗선의 리더쉽이 약간 변경되기도 했고, 회사에서 나의 상황을 배려해서 일을 조금 줄여주기도 했고, 그리고 요즘은... 나의 시간을 내가 원할 때, 원하는 만큼, 원하는 사람들과 보내기 위해서는 조금 더 계획적으로 살아야겠다는 생각도 들어서.... 그래서 이 이키가이 프레임을 가지고 나의 생각들을 정리해볼 필요가 있지 않을까 하는 생각이 든다. 아래는 오타니 쇼헤이가 .. 2025. 3. 4. The Wind by Cat Stevens Netflix 에서 Ted Danson 주연의 A man on the inside를 보는데 이 노래가 나왔다. 마음에들어서 기록….https://youtu.be/yXuq6XpoasE?feature=sharedThe Wind by Cat StevensI listen to the windTo the wind of my soul.Where I'll end up, well, I thinkOnly God really knows.I've sat upon the setting sunBut never, never, never, never.I never wanted water onceNo never, never, never.I listen to my wordsBut they fall far below.I let my m.. 2025. 1. 23. 오늘 저녁 - Lamb Shank 오늘은 배우자 면역항암제 5회차를 맞고 온 날.집으로 오는 차 안에서 저녁으로 뭘 먹고 싶으냐고 물으니 미리 장봐놓지 않은걸 감안해서인지 lamb shank 양다리 스튜(?)라고 해야하나…. 집에 가는 길에 Ready made food를 사서 저녁으로 달라고 한다. 동네 콜스 Coles 에 들러 slow cooked lamb shanks를 포함해서 재빨리 장을 보고 바로 옆에 있는 리커랜드에 들러 레드와인 Syater’s run CabSab도 한 병 샀다.포장에는 오븐에 넣고 데우라고 나와있지만… 그것보다는 좀 더 맛있게(?) 하고 싶어서 레시피를 좀 찾아봄.RecipeTin 에 있는 Slow cooked lamb Shanks 를 보니까 뜨거운 팬에 양다리를 먼저 씨어링 (=아주 뜨거운 팬에서 겉면 익.. 2025. 1. 23. 홈메이드 사워도우 브레드 12월 생일이 다가올 때 옆 동네에 사는 I가 생일선물을 하고 싶은데 이왕이면 내가 좋아하는걸 주고 싶다며 뭔가 받고 싶은게 있느냐고 물어왔다. 몇 달 전에 그녀가 사워도우 효모종을 구해서 집에서 사워도우를 굽기 시작했다며 효모종이 필요하면 언제든 말하라고 했던게 기억났다. 그래서 사워도우 효모종과 사워도우 발효시 사용할 수 있는 나무 바구니 (베네통 Banneton)을 받고 싶다고 했었다.고맙게도 I는 내 생일에 맞춰서 사워도우 효모종과 스타터킷을 선물해주었다. 사실 샤워도우 효모종 만드는건 생각만큼 어렵지는 않다. 효모종 구하기가 애매모호하신 분들이라면 이 포스팅 참조하기를. 꽤 많은 분들이 이 포스팅을 참고해서 만들고 성공하신듯. 2019.07.05 - [삶을 윤택하게 하는 것들] - 사워도우 스.. 2025. 1. 19. 저녁메뉴 - 튜나 스테이크+망고 시금치 샐러드+으깬 감자 기록용 저녁메뉴참치 스테이크를 좋아하는 배우자를 위해 약 한 달쯤 전에 생선가게 Fish monger 에 가서 사온 Tuna steak. 그간 배우자가 번번히 다른 메뉴를 원해서 냉동실에 계속 보관중이었는데 - 오늘 아침에 물어보니 어쩐 일로 OK 하길래 아침 일찍 냉장실로 옮겨서 저녁때까지 해동시켰다. 약 10시간쯤 걸린듯 - 다음에는 넉넉잡고 12시간 해동하면 될듯. 참고로 호주에서 생선을 살 때는 일반 슈퍼마켓보다는 Fish & Chips를 파는 곳에서도 생선을 살 수 있으니까 - 회전률이 높고 생선이 좋아보이는 곳에 가서 사도록. 참치는 보통 냉동실 안에 있거나, 참치 있냐고 물어보면 냉동실에서 꺼내서 가져다 줌. 생선가게에서 사올 때는 옅은 핑크색의 같은 종류 참치를 집어온건줄로 알았는데 .. 2025. 1. 15. 오늘 저녁은 그리스식 돼지고기 꼬치 구이 요즘 간병… 이라기보다는 그간 배우자가 하던 요리나 집안 일을 내가 하고 직장 일도 하고 여름이라 정원 관리도 하려니 너무너무 바쁘다오늘 저녁은 돼지고기를 그리스식 양념 (오레가노+레몬+마늘 등등)에 재웠다가 오븐에 넣어서 그릴링 할려고 꼬치에 끼우고 보니 색깔이 예뻐서 사진 한장 투척오레가노랑 로즈마리 그리고 타임은 마당에서 꺽어온 것. 요즘은 손을 놓기는 했지만 그래도 마당에 허브가 몇 가지 있어서 필요할 때 이렇게 꺽어다 쓸 수 있어서 참 좋다. 2024. 12. 16. 브리즈번 맛집 - 로쓰웰 Rothwells 이번 해 Brisbane Cancer Conference ( BCC )에 참석하기로 마음을 굳히게 된 또 하나의 변수는 뜻밖에 J도 BCC에 참석하기 위해 브리즈번으로 출장을 와서다. 약 두달 전에도 브리즈번에 출장을 왔었던 J는 배우자가 지체없이 종양전문의의 진료를 받을 수 있게 결정적으로 도움을 준 사람이다. 그녀가 온다니 당연히 만나야 한다.2024.10.08 - [호주살이] - 갑작스러운 소식 장소는 지난 번에 그녀가 왔을 때 가려고 했다가 못간... (대신 Greta에 갔음...) Rowthwells Bar & Grill - 브리즈번 시청이 있는 킹 조지 스퀘어에서 2~300m 거리에.... David Jones 맞은 편에 있다. 2024.10.05 - 브리즈번 맛집 - Greta몇 개.. 2024. 12. 1. 브리즈번 맛집 - 멕시칸 - MAYA 2024년도 저물어간다. 늘 그럿듯이 회사의 퀸즐랜드 송년회(?)는 11월 말에 점심을 먹는 것으로. 지난 해에는 Calile Hotel칼라일 호텔 안에 있는 레스토랑에서 했던거 같은데... 이번 해에는 이전에도 한 번 간적이 있는 멕시칸 음식점 MAYA로 정해졌다. 집 근처에 사는 I가 같이 가자고 해서 그녀의 차를 타고, 포티튜드 밸리 어딘가에 주차를 하고 12시가 조금 지나 도착한, 11층에 있 멕시칸 음식점 마야. 꼭대기 층이고, 야외 공간을 적극적으로 활용하고 있는지라 엘리베이터에서 내리면 요렇게 뻥 뚤린 전경이 펼쳐진다. 베이지색의 자연스러운 스톤 인테리어랑 적절히 섞인 식물들이 휴양지같은 편하고 이국적인 느낌을 만들어낸다. 이렇게 사진으로 보니까, 타일 작업이 정교하고 매끄럽다. 저 뒤에 .. 2024. 11. 30. 브리즈번 씨푸드 맛집 - FOSH 우리는 seafood platter를 좋아한다.배우자가 Cafe Sydney 에서 오피셜하게 청혼을 하던 날도피지에서 결혼한 날 저녁 만찬으로도...씨푸드를...잔뜩 먹었던... .생각난 김에 오래전 사진을 하나 소환해봤다. 하하 몇 달 전에 이래저래 맛집 검색을 하는데 Rothwell's 라는 곳의 메뉴에 씨푸드 플라타가 있는걸 보고 이번 결혼 기념일 날에는 씨푸드를 먹어야겠다고 생각을 했다. 원래는 저녁으로 로쓰웰에 예약을 해두었었는데, RUOK Day 삼아 하루 쉬어야겠다고 계획을 수정하면서, 저녁보다는 점심이 낫겠다고 생각을 바꾸었다. 그리고 요즘 배우자는 어찌된 것인지 저녁을 잘 안먹는다. 그리하여 낮에 갈만한 뷰가 좋은 씨푸드 레스토랑을 찾다가, 처음엔 브리즈번 강변에 있어서 전망이 좋다고 알.. 2024. 9. 29. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음
